Asthma bronchiale
dem kann ich mir nur anschließen. Meine Mutter (60) hat auch Asthma und hat auf einer Kur autogenes Training erlernt. Seitdem ist sie ruhiger und regt sich in einer Anfallsituation nicht mehr so auf. Meditation tut ihr auch gut. Sie war mal bei einer Atem- und Körpertherapeutin, die hat ihr gezielte Übungen gezeigt - das scheint mir jedenfalls eine gute Therapieform für Asthma. Probier's doch mal.
Kopf hoch, Du kriegst das auch noch in Griff!
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